به گزارش خبرنگار روابط عمویم مرکز بهداشت شمال‌غرب یک، سرطان پستان در پی رشد و تکثیر غیرطبیعی سلول‌های بافت پستان پدید می‌آید و از آنجا که در مراحل اولیه ممکن است فاقد علامت مشخصی باشد، حساسیت نسبت به نشانه‌های هشداردهنده و عوامل خطر اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند.

 

طبق گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت ، این بیماری از عمده‌ترین چالش‌های نظام سلامت زنان در سطح بین‌المللی است، اما تشخیص به‌هنگام و آغاز زودهنگام مسیر درمان، اثربخشی درمان‌ها و بقای بیماران را به‌طور چشمگیری ارتقا می‌دهد.

 

علائم هشداردهنده‌ای که زنان نباید نادیده بگیرند

همچنین بروز این بیماری لزوماً وابسته به سابقه خانوادگی مثبت یا عوامل خطر شناخته‌شده نیست و همه زنان باید نسبت به دگرگونی‌های غیرطبیعی بافت پستان هوشیار باشند.

 

لمس هرگونه توده یا سفت‌شدگی در پستان یا ناحیه زیر بغل، تغییر در اندازه یا شکل ظاهری، فرورفتگی، تغییر ضخامت و تغییرات غیرعادی در پوست، تغییر شکل تازه در نوک پستان و ترشحات غیرمعمول به‌ویژه ترشحات خونی از نشانه‌هایی هستند که مستلزم بررسی فوری توسط کادر درمان‌اند؛ علائمی که هرچند لزوماً به معنای وجود بدخیمی نیستند، اما غفلت از آن‌ها مخاطره‌آمیز خواهد بود.

 

الناز گلباری در گفت‌وگو با خبرنگار مرکز بهداشت شمال‌غرب یک  با اشاره به پویش هفته آگاهی‌بخشی پیرامون سرطان پستان و بازتاب پیام «من ماما هستم؛ معاینه دقیق و رایگان را از من بخواه» در مراکز بهداشتی اظهار کرد: آگاهی زنان از اینکه می‌توانند بدون پرداخت هزینه و با مراجعه به ماماهای مستقر در مراکز بهداشت مورد معاینه و مشاوره قرار گیرند، گامی اساسی در تسهیل دسترسی به مراقبت‌های اولیه و ارتقای رفتارهای سلامت‌محور است.

 

وی ادامه داد: هدف از اجرای این برنامه آن است که بانوان ارزیابی دوره‌ای سلامت پستان و توجه به نشانه‌های غیرعادی را جدی بگیرند و در صورت مشاهده هرگونه علامت، انجام بررسی‌های تشخیصی را به تعویق نیندازند.

 

گلباری با تشریح جزئیات معاینات بالینی تصریح کرد: بر اساس دستورالعمل اجرایی برنامه تشخیص زودهنگام سرطان پستان وزارت بهداشت، معاینه بالینی شامل مشاهده و ارزیابی تغییرات ظاهری، بافت پستان و لمس ناحیه زیر بغل است؛ البته معاینه به‌تنهایی نمی‌تواند ابتلا به بیماری را به‌طور قطعی رد کند، از این‌رو در صورت کشف یافته غیرطبیعی یا سوابق پرخطر، افراد بلافاصله برای بررسی‌های تکمیلی از جمله تصویربرداری تخصصی وارد مسیر تشخیصی استاندارد می‌شوند.

 

تشخیص زودهنگام نیازمند مراجعه به‌موقع است

ارسطو فتحی، کارشناس بیماری‌های غیرواگیر و سرطان مرکز بهداشت شمال‌غرب یک نیز با تأکید بر اینکه تشخیص زودهنگام در گرو آگاهی از علائم و مراجعه به‌موقع است، گفت: علاوه بر غربالگری‌های مستمر، اصلاح سبک زندگی عاملی تعیین‌کننده در کاهش بار بیماری‌های غیرواگیر و برخی سرطان‌ها است.

 

وی افزود: اگرچه بر پایه شواهد علمی هیچ ماده غذایی یا رژیم منحصربه‌فردی به‌تنهایی مانع از بروز سرطان پستان نمی‌شود، اما رعایت الگوی تغذیه‌ای متعادل، مصرف روزانه میوه‌ها، سبزیجات تازه، غلات کامل و منابع پروتئینی باکیفیت، در کنار پرهیز از غذاهای پرچرب، فرآوری‌شده و کنترل وزن، از توصیه‌های کلیدی خودمراقبتی به شمار می‌رود.

 

این کارشناس بیماری‌های غیرواگیر همچنین با اشاره به نقش تحرک بدنی یادآور شد: انجام حداقل ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت بالا در طول هفته برای بزرگسالان توصیه می‌شود. علاوه بر این، شواهد و مستندات متقن بالینی نشان می‌دهد که مصرف دخانیات و الکل خطر ابتلا به سرطان پستان را به‌طور معناداری افزایش می‌دهد.

 

طرح شعار «من ماما هستم؛ معاینه دقیق و رایگان را از من بخواه» با هدف یادآوری این مهم است که مراکز بهداشت و ماماهای شاغل در شبکه بهداشتی، بستری امن، بدون هزینه و تخصصی برای پاسخ به پرسش‌ها، مشاوره، غربالگری و پیگیری سلامت زنان در تمام طول سال محسوب می‌شوند و این مراقبت‌ها نباید به یک مناسبت یا هفته تقویمی محدود بماند.